อาการของลูกสะบ้าเข่าอักเสบ เป็นหนึ่งในความผิดปกติของร่างกาย ที่สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และทำให้ไม่สามารถใช้ร่างกายได้อยากปกติ ด้วยการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่เปลี่ยนไป ทำให้อาการนี้พบเจอได้แม้ในกลุ่มคนหนุ่มสาว
ลูกสะบ้า คืออะไร?
ลูกสะบ้า คือ กระดูกขนาดเล็กที่อยู่บริเวณด้านหน้าหัวเข่า มีรูปร่างกลม มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3-4 เซนติเมตร หนา 1-2 เซนติเมตร ทำหน้าที่เป็นที่รองรับน้ำหนัก ช่วยเสริมการเคลื่อนไหว เช่น การเหยียดข้อเข่า ช่วยสร้างความสมดุล และเป็นส่วนที่เคลื่อนไหวตลอดเวลา เช่น ตอนที่ต้องลุก นั่ง ยืน
สาเหตุของ อาการลูกสะบ้าอักเสบ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ
- พันธุกรรม ลักษณะทางกายภาพ เช่น คนที่มีตำแหน่งลูกสะบ้า สูง หรือต่ำกว่าปกติ จะเกิดปัญหาความไม่สมดุลบริเวณข้อเข่า ทำให้เกิดอาการเสียดสี ระหว่างเคลื่อนไหวได้ ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบบริเวณลูกสะบ้าได้ง่ายกว่าผู้ชาย เพราะกระดูกเชิงกรานของผู้หญิงจะมีความกว้างมากกว่า ส่งผลให้กระดูกเข่าทำมุมฉาก นั่นเป็นที่มาของการเพิ่มโอกาสการบาดเจ็บ
- การใช้งานที่หนักเกินไป โดยเฉพาะคนที่ชอบ ใช้เข่าสำหรับลุกนั่ง ขึ้นลงบันได งอเข่า เหยียดเข่าบ่อยๆ ขับรถติดๆ เป็นระยะเวลานาน เพราะทำให้เกิดแรงขึ้นที่ผิวข้อ รวมถึง คนที่ออกกำลังกายหนัก ยกของหนัก หรือใช้ร่างกายแบบหักโหม ทำให้เกิดแรงเสียดสีบริเวณผิวกระดูกลูกสะบ้าและข้อเข่าได้ นอกจากนี้ คนที่ออกกำลังกายผิดท่า เช่น การยกเวทแบบผิดวิธี การออกกำลังผิดท่า ก็สามารถทำให้ลูกสะบ้าอักเสบได้
- กล้ามเนื้อต้นขาไม่แข็งแรง เมื่อเราขยับข้อเข่าเราจะอาศัยกล้ามเนื้อต้นขา ที่ช่วยในเรื่องการเคลื่อนที่ของกระดูกลูกสะบ้า เพื่อจัดร่างกายให้สมดุล และช่วยรองรับน้ำหนักบริเวณหัวเข่า ถ้ากล้ามเนื้อต้นขา และสะโพกไม่แข็งแรง หรือขาดสมดุล อาจทำให้ลูกสะบ้าอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม และทำให้เกิดแรงกด จนทำให้เกิดอาการอักเสบได้
- อาการบาดเจ็บ การที่ได้รับอุบัติเหตุ เช่น การที่กระดูกลูกสะบ้ากระแทกโดยตรง ทำให้ผิวข้อบาดเจ็บได้ หรือบางคนหกล้ม ผิดท่า หรือกระโดดผิดท่า ก็อาจทำให้ข้อเข่าบิด และเกิดแรงกระแทกขึ้น ทำให้มีอาการลูกสะบ้าเกิดอาการอักเสบ
- ผลข้างเคียงจากการผ่าตัด ในกรณีที่ผู้ป่วยเคยเข้ารับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า (ACL Reconstruction) โดยใช้เส้นเอ็นลูกสะบ้าในการซ่อมแซม อาจเกิดภาวะลูกสะบ้าอักเสบที่เกิดจากผลข้างเคียงของการผ่าตัด
แบบไหน คืออาการ ของลูกสะบ้าอักเสบ ?
- เจ็บบริเวณหน้าเข่า อาจเกิดเมื่องอเข่า ลุกนั่ง ขึ้นลงบันได
- มีอาการเจ็บ ปวด หรือ บวมเมื่อเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การเดิน วิ่ง
- มีอาการเจ็บ ปวดเป็นระยะเวลานาน และอาจทำให้ข้อเข่ามีเสียงได้ หากพบว่าอาการข้อเสื่อมร่วมด้วย
อาการของลูกสะบ้าเข่าอักเสบ มีความคล้ายกับอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ต่างกันตรงที่ ลูกสะบ้าเข่าอักเสบมันจะมีอาการปวดเมื่อ ลุก นั่ง หรืองอเข่า โดยจะไม่มีอาการปวดเวลาเดินลงน้ำหนัก หรือข้อติดในช่วงเข้า และมีปัญหาขาผิดรูปร่างเหมือนข้อเข่าเสื่อม
วิธีการรักษาอาการลูกสะบ้าอักเสบ
- การประคบเย็น
- การทานยาบรรเทาอาการปวด หรืออักเสบ คนที่มีอาการปวดสามารถทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือ ยาแก้ปวด ลดอักเสบ
- หลีกเหลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เนื่องการอาการลูกสะบ้าเข่าอักเสบเกิดจากการเคลื่อนไหวบริเวณข้อเข่าในท่าทางที่ไม่เหมาะสม เพราะฉะนั้นการลด หรือเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆ จะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บได้
- การทำกายภาพบำบัด
- การผ่าตัด โดยทั่วไปอาการลูกสะบ้าเข่าอักเสบ จะไม่ใช้การผ่าตัดในการรักษา แต่หากผู้ป่วยมีอาการบาดเจ็บอื่น หรือมีภาวะอื่นร่วมด้วย อาจต้องใช้การผ่าตัด เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นตามมา
- การใช้ สเต็มเซลล์ เพื่อลดการอาการอักเสบ อาการปวด และกระตุ้นการฟื้นฟูของข้อเข่า
ถ้าปล่อยให้ลูกสะบ้าเข่าอักเสบเรื้อรัง โดยไม่รักษา หรือฟื้นฟู จะทำให้เกิดการอักเสบที่เพิ่มมากขึ้น และทำให้เกิดอาการข้างเคียง หรือผลร้ายอื่นๆตามมาด้วย เช่น โรคเข่าเสื่อม เนื่องจากลูกสะบ้าเข่าได้รับความเสียหาย ซึ่งทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมตามมาได้
เกี่ยวกับ EDNA Wellness
EDNA Wellness เป็นคลินิกในกรุงเทพฯ ที่เชี่ยวชาญด้านสเต็มเซลล์ (เซลล์บำบัด) ที่เน้นการฟื้นฟูระบบประสาทฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง และข้อเข่าเสื่อม และ IV Drip แบบเฉพาะบุคคล รวมถึงการดูแลด้านความงาม และสุขภาพแบบองค์รวมอย่างมืออาชีพ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
LINE Official: @ednawellness
WhatsApp +66 (0) 64 505 5599
www.ednawellness.com